Az irodai munka sokszor sokáig tartó koncentrációt, monitor előtti jelenlétet és kevés mozgást jelent.
Ezek együtt könnyen kiválthatnak fejfájást, feszülést, majd idővel migrénes panaszokat is. Erre a kutatásra hivatkozik a Medical Piercing Szalon is. A migrén nem egyszerű fejfájás. Gyakran jár fényérzékenységgel, hányingerrel és teljesítménycsökkenéssel.
Ilyen állapotban a munkavégzés nehézzé válik. Sok érintett keres olyan megoldásokat, amik túlmutatnak a fájdalomcsillapítókon és a képernyőidő csökkentésén.
Mi köze lehet a piercingnek a migrénhez?
Az utóbbi években egyre többen fordulnak az úgynevezett migrénpiercing felé. Ez a megoldás az akupunktúrás pontok elvén alapul. A fül egy meghatározott területére helyezett piercing folyamatos enyhe nyomást gyakorol. Az elképzelés szerint ez hatással lehet az idegrendszeri folyamatokra. A cél a rohamok gyakoriságának vagy intenzitásának csökkentése.
Fontos tudni, hogy ez nem klasszikus orvosi kezelés, inkább kiegészítő lehetőségként tekintenek rá azok, akik nyitottak az alternatív megközelítésekre.
Mit várhat tőle egy irodai dolgozó?
Az irodai környezetben dolgozók gyakran számolnak be visszatérő, stresszhez kötődő migrénről. A piercing iránti érdeklődés oka sokszor az, hogy nem igényel napi odafigyelést. Nem kell bevenni, nem kell időzíteni, mert a piercing folyamatosan jelen van.
Egyesek szerint ez adja az előnyét. A tapasztalatok eltérőek. Van, aki javulást érez. Másoknál nincs változás. Ezért fontos a reális elvárás. A piercing egy lehetőség, ami egyeseknél működik.
Mire figyelj, mielőtt döntesz?
A döntés előtt érdemes több szempontot átgondolni. A megfelelő higiénia alapfeltétel. A pontos elhelyezés kulcsfontosságú. A szakértelem sokat számít.
Fontos kérdések lehetnek:
-milyen típusú migrénről van szó,
-milyen gyakran jelentkeznek a rohamok,
-voltak-e már más alternatív próbálkozások,
-mennyire vagy nyitott egy ilyen megoldásra?
A piercing behelyezése után gyógyulási idővel is számolni kell. Ez idő alatt fokozott figyelem szükséges.
Alternatíva vagy kiegészítés?
A migrénpiercinget sokan nem önálló megoldásként kezelik, inkább egy komplex életmódváltás részeként. Ergonomikus munkaállomás, rendszeres szünetek, tudatos stresszkezelés, ezek együtt adhatnak eredményt. A piercing ebben a rendszerben egy plusz elem lehet. Olyan eszköz, ami bizonyos esetekben hozzájárulhat a közérzet javulásához.
A döntés mindig egyéni. Az a fontos, hogy tájékozottan válassz és a saját tested jelzéseire figyelj.
Mire számíthatsz hosszabb távon?
A piercing hatása idővel válik igazán értelmezhetővé, ezért fontos a türelem és az önmegfigyelés. Sokan néhány hét után kezdenek változást észlelni, míg másoknál ez hosszabb időt vesz igénybe.
Előfordulhat, hogy a rohamok ritkábban jelentkeznek vagy enyhébb formában jelennek meg. Az is megtörténhet, hogy nincs érzékelhető különbség. Ez visszajelzés a szervezeted működéséről. Érdemes naplót vezetni a tünetekről, így pontosabban láthatod az összefüggéseket.
A piercing akkor illeszkedik jól a mindennapokba, ha közben figyelsz az alvásra, folyadékbevitelre és a munka közbeni terhelésre is.